Image credit: andresr / 123RF Stock PhotoHay seis excelentes razones por las cuales uno debería enseñar a sus hijos a correr.

Hay seis excelentes razones por las cuales uno debería enseñar a sus hijos a correr.

Aquí las discutiremos.

Razón Uno – Crecimiento y Desarrollo Cerebral

El correr no es sólo un deporte, o un medio de mantenerse saludable. Correr es una función del cerebro humano. Entre el nacimiento y los seis años de edad, el cerebro crece a un ritmo vertiginoso, que jamás será igualado en el resto de la vida. Correr es una función de la corteza humana, la parte más sofisticada de nuestro cerebro.  La corteza es responsable de todas las funciones de alto nivel, únicas para los seres humanos. La habilidad de leer, de entender el lenguaje, de identificar objetos sólo por el tacto., hablar y escribir son todas responsabilidades de la corteza humana.

La corteza comienza a desarrollarse alrededor del año de edad y ha completado su crecimiento cerca de los seis. El correr es una de las funciones de movilidad más sofisticadas de la corteza.

Como cada madre sabe de corazón, los niños pequeños tienen una increíble capacidad de aprender. Esta capacidad está en su clímax entre el nacimiento y los seis años. Después, el crecimiento cerebral gradualmente se va aminorando.  Estos precisos años en los que el aprendizaje es más fácil, con frecuencia son desperdiciados, y los niños aprenden sólo por accidente.

Por ejemplo, entre el nacimiento y los seis años, el niño promedio aprende cómo entender y hablar su lengua nativa. Nadie jamás le enseña cómo entender o hablar este idioma completamente nuevo para él. A un ritmo impresionante, el cerebro aprende lo que significan las palabras y luego aprende cómo usarlas para comunicarse. El niño pequeño aprende todo esto sin siquiera pensarlo o esforzarse.

Los de nosotros que hemos intentado aprender un idioma nuevo después de los seis años, cuando vamos a la escuela, sabemos que puede ser algo extremadamente difícil y frustrante. Aún después de años de estudio, la mayoría de la gente nunca logra  hablar un idioma tan bien como lo hace cualquier niño de seis años con su lengua materna.

El correr, como función sofisticada de la corteza, ayuda por supuesto a desarrollarla también. Como resultado, las otras funciones sofisticadas de la corteza -leer, entender, lenguaje y escritura- se ven favorecidas en su propio desarrollo.

A nuestros niños de tres años les encanta leer libros, de manera independiente. Por ello debemos agradecer al libro de mi padre, «Cómo Enseñar a Leer a su Bebé» . También les encanta hacer actividades manuales sofisticadas, como tocar el violín. Por ello debemos agradecer a nuestro gran amigo Shinichi Suzuki . Nuestros niños de tres años pueden escribir tan bien como lo harían chicos del doble de su edad.  Todas estas habilidades son beneficiadas por el desarrollo cortical que resulta de correr.